相思相愛トレーニング

イライラしないのは何故?

こんにちは☀︎
ときめきLifeプロデューサーの AKI です。

・こんまり流片づけコンサルタント
・相思相愛トレーニング認定講師(メンタルトレーニング)

先日公式LINEにご登録いただいてるの方から

『AKIさんはイライラしないんですね』と言われたんです。

そういえば、この入院生活も一度もイライラしておりません😂

イライラする回数ってものすごく減ったなと感じています。
モヤモヤしたり、落ち込んだりはありますよ。

これって大きく違うと思うんです。

そして人に対して、モヤモヤすることも大きく減ったなと感じています。
大体のモヤモヤなどは自分に向けて感じること。

この違いってなんだろうって思った時に


期待してないんだ私

期待しない自分がインストールされていたのです。

人がイライラする原因って
大体が期待してるから起きる。

「こうして欲しかったの、なんでしてくれないの?!」
イライラみたいな。

期待がなくなったからといって
好きじゃないよとか、あなたにはできないでしょ。
と思っているのではなく。

期待は自分の望みを人に託しているのかな?って
誰かお願い!って。

期待はしなくても信頼さえあれば大丈夫

あなたなら大丈夫。
そう信頼するだけ。

あたなが好きになった人を
信頼するだけ

あなた自身が
あなたの一番大好きな人になったら


あなた自身が一番の信頼できる人

最高に幸せですよね♡

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その選択が自分の〇〇だからだ!全てはシンプル

こんにちは✨
こんまり流片づけコンサルタントのAKIです。

皆様いかがお過ごしでしょうか?

知ってる方も多いかもしれませんが、実は1ヶ月ほど前から息子の付き添い入院をしております。
なので、ご迷惑をおかけしているのですが、片づけに関するお仕事は、8月以降にお願いしています。

そんな生活の中でたくさんの気づきがすでにあります。


自分の心を満たすこと

これって本当に大切だなと実感中です。

この病院という限られた中で、自分の心を満たすことをするって
簡単なことではない。
食べたいものも食べられない。
したい仕事もできない…

その中でも喜びを見つけ、ストレスがないのはなんでだろう。
そう考えた時、答えが見えたのです。


自分の喜びを自分で選択してるから!!

今までは
子供のための付き添い入院

今回は
自分のための付き添い入院

やってることは同じだけれども
選択している理由が違うこと

本当に答えはシンプル

そして
なぜ私がここにすぐに気づかなかったのか?

この答えもシンプルでした


自分の中ではそれが当たり前だから!

全てはシンプル。

難しくしているのは他でもない自分です。

そしてその方法は、
こんまりメソッドを通して
あなたの喜ぶ選択する力をつけることができます。

メンタルトレーニングで
ありのままの自分に出逢える

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〇〇を変えるだけで自分らしくいられる。

『自分を大切にし楽しい人生を送る』男の子3人のママ
Happy Mind Producer
こんまり流片づけコンサルタント の AKIです。
札幌からお届けしています。

2年前の私…
毎日泣いてたよ。
このままでいいんだろうか。
自分の価値って。
存在価値がないとまで思っていました。

人生のどん底だね。
笑うことも、表情があることも感情があることも
すっかり忘れていたかも

どん底になったら
失うものがないから人って頑張るんだね。

どうしたらこの状況から抜け出せるか
考えた時に
『こんまりメソッド』に出会ったよ。

そしてそのまま
『こんまりサロン』という
新しい環境に自分が飛び込んだ

だから
片づけを終えて
『こんまり流片づけコンサルタント』になれた。
素敵な仲間に出会うことができた。

そして
新しい世界で
自分がときめく選択をすることによって
『自分自身が苦しくなること』が増えてきた。

泣きはしなかったけど、
『どうしたらいいのかわからない課題が増えた。』

やりたいことと
できることの狭間でもがき
苦しんでいた。

その時に出会ったのが
相思相愛トレーニングを考えたスパークさん。

そして
勇気を出して、
『相思相愛トレーニングの世界』に飛び込んだ。

今、思いっきり楽しい。

最近、

『自分が輝ける場所にいくこと』

このメッセージを受けることが本当に多かった。

その本当の意味を今理解したかもしれない。

そんなこと考えずに、直感を信じて進んできて今があるんだけど
思い返すと、きちんと自分で環境を変えていた。

それだけで
こんなにも心が違うのかと
まさに実感中✨

環境を変えるだけで人は自分らしくいられる

それに気づいた時
これからのどんな物事とも向き合っていける気がする

どん底を味わうことがなかったら、
今の自分はいないね。

まだまだどん底になってない人も
どん底を味わう前に気づいて欲しいな。

そしてこのことに気づくきっかけをくれたのは
こんまりさんのご主人の川原卓巳さんのワークショップでの出来事。

たくみさんの処女作
『Be Yourself』

このワークショップが『こんまりサロン』内でありました。

その時のワークで感じることができました。

たくみさんから愛ある言葉もいただきました!
ありがとうございます✨

「自分を大切にするのはわかるよ!」だけどどうしていいのかわからない方に
読んで欲しい一冊です。

Be Yourself の専用サイトもオープン

https://www.takumi-kawahara.com/beyourself_checksheet/

片づけレッスン
こんまりメソッドワークショップ(リクエスト開催のみ)
相談会(リクエスト開催のみ)
随時受付中です。
ご希望の方は、公式LINEよりご連絡お願いいたします✨
公式LINEご登録はこちらから⇩

https://lin.ee/grYk5so

そして今、学び中の相思相愛トレーニングの公開日記。
インスタグラムの限定アカウントで有料にて行っております。
ご希望の方は以下のお申し込みフォームよりお申し込みお待ちしております。

https://forms.gle/1WtR5qzAN5CEpa5U8

そしてスパークさんの相思相愛トレーニングと知ることができるFaceBook無料グループもあります。
明日から卒業生によるLIVE配信もあります。
よかったら覗いてみてくださいね!

https://www.facebook.com/groups/1208283519556289

12月スタート!

『自分を大切にし楽しい人生を送る』男の子3人のママ
こんまり流片づけコンサルタント の AKIです。
札幌からお届けしています。

2020年世の中的にもたくさんの変化があった一年。

私自身も今年は「変化」の一年でした。

そして今月から、3ヶ月間また新たなことを学びます。

こんまりメソッドを通して、

『自分を自分を知る』

ということそして

『自分を大切にすることの大切さ』

に気づくことができました。

その中で、もっと『自分を大切にすること』について深めたくなったのです。

そのために

『相思相愛トレーニング』の認定講師になることを決めました。

自分を大切にすることを極めた先には何が待っているのでしょうか?

考えただけでワクワクします♪

そして、もう一つこれを学ぶ理由。

それは、折角やりたいことを見つけたのに、それを続けることができない状況になる人もいるってこと。

私は、こんまりメソッドなどを通して、自分を見つけ自分らしく生きることをオススメしているのにその先、うまくお仕事が回らずに諦めてしまったり、私なんてと思ってしまうことがあります。

折角見つけた自分

そこを正しい知識を持って取り組むことで間違いなく成果が出てくる

それを私はしっかりと学び、伝えて行きたい。

自分らしくいられることを見つけるきっかけを与えたのならば、最後までしっかり見守られる自分でいたいと思いました。

それも理由の一つです。

そして、実はその相思相愛トレーニングを受講中に、ワークの内容やテキストの内容を公開することはできませんが、私が学び、感じたことを

クローズドの場所で公開していくことにきました👏

Instagramで鍵付きのアカウントで公開していきます。

題して!

『相思相愛トレーニング〜新たな自分に出会える〜公開日記 』

もちろんワークやテキストの内容をお伝えすることはできませんが、私の感じたことや、変化を皆さん自身で盗みとっていただき自分のものにしていただけたら嬉しいなと思います。

気になる方は、Instagramのigtvにて詳細をお話ししていますので、チェックしてみてください!

https://www.instagram.com/tv/CIUsM7IpN9O/?utm_source=ig_web_copy_link

申し込むよっていう優しい方は、以下のURLよりお申し込みをお願い致します!

https://forms.gle/HD4UovyJcUURCbHC6