時間がない?けどどうしたら?

いつも遊びに来ていただきありがとうございます!

こんまり®︎メソッドで子育てが楽になった北海道初の 『 こんまり®︎流片づけコンサルタント 』ママの味方  AKI ( 榊亜紀子 ) です✨

時間に対する意識

突然ですが、皆さんは日々、時間って何に使っていますか?

ご自分の中で時間を意識して生活したことありますか?

私は、時間は勝手にできるものではなく、自分で作るものだと思っています。

先日、どうしてもラーメンが食べたくて30分一人時間ができたので、お店に行ってきました。

お店が空いていたので、可能でしたが、ここまでして、お店が混んでいたら無理でしたね。

その時はきっと『時間がない』から諦めよう。になっていたと思います。

ですが、意識して行動したから、したいことができた。

この時間も意識しないと作ることができなかった30分です。

無意識の中にも、人は自分が本気でしたいと思うことに意識を向け時間を作っています。

だらだらしたいと思ったら、それに向けて全力で時間を作ると思います。

他にやらなければいけない家事を素早く終わらせて、もしくは『今日はいっか』とお休みにして時間を作るのです。

どんなに忙しくても何かを削ってまで時間を作ります。

片づけの時間がない

よく『片づけをする時間がありません。どうしたらいいですか?』と聞かれることがあります。

この質問の本音は2つあると思います。

①本当に時間がないけど、どうしても片付けたい。

②実は時間があるけど、そこまで本気で片付けたいと思っていない。

①の場合。

無理する必要はないと思います。

どんなこともタイミングがあると私は思っています。

もしかしたら今はそのタイミングではないのかもしれません。

そしてなぜ片付けたいと思ったのか?

どんなタイミングで片付けたいと思うのか?

そんなことも考えてみると自分が今、無理してでも時間を作って片付けるタイミングなのかが見えてくると思います。

本気って何?時間は本当にないの?

本当に時間のない方は、きっと本当にしたいこと、例えば「好きな芸能人が急に自分に会えることになったら、あなたならどうしますか?」

「旅行費完全無料で旅行に行けますが、行きますか?」

この答えに『NO』と答えるでしょう。

この答えに思いっきり迷いなく『YES!』と答るということは、時間を作ろうと思えば作れるということ。

そして、片づけが自分にとっての優先順位が高くはないということ。

ここでもどうして片づけをしたいと思ったのか?

片づけの先に何を求めるのか?

理由を知ること

どんな時もそうなのですが、なぜそう思ったのか?

どうしてそうしたいのか?

何を求めているのか?

自分自身と向かい合い自分に聞くことで出てくる答えはたくさんあると思います。

自分が本気で片付けたい理由がはっきりわかった時、間違いなく自分は時間を作るところに意識がいくと思います。

そのためにも自分自身が、やりたいと思った理由を明確にして、どうするか決めることが大切だと思います。

ここで無理をしてしまうと、後で苦しくなります。

片付けは苦しむためにするものではないはず、自分が家族が笑顔になって欲しくて始めたこと。

それなのに、自分の本当の理由に蓋をして進めてしまうと結局は最後まで終えることが難しいのかなと思っています。

自分の本心、本当の理由を知ってから先に進んで欲しいなと思います。

本気だと時間は作れる

逆に本気だと自分の思いに気づいた時、どんな辛いことがあっても先にある求めているものがはっきりと分かっているので、踏ん張って頑張れると思います。

そして、必死に時間もつくる。

時間を頑張って作ってくださいと言っているわけではなく、片付けしたいけど時間がないと思う気持ちに向き合ってみて自分自身の本当の理由を知って欲しいなと思います。

これは、片づけに限らずだと思います。

どんなことでも理由がきちんと自分の中で深掘りできて、しっかりと落とし込めている場合、それに伴う行動が大きく変わっていくことを実際に感じています。

同じ時間を使うのならば、自分の中で最大限に生かしたいそう思いますよね。

理由を知ることで変わる変化についてはまたの機会に書きたいと思います。

時間はどんな時も自分で作る。

その意識が変われば、自分の人生という限られた時間の中で、今自分は何をしたいのか、誰と共に過ごしたいのか。

そんなことも考えるようになるのではないでしょうか?

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